教师心理健康教育材料

教师心理健康是教师综合素质的重要组成部分，是教师整体素质和教育教学质量提高的保障，是整个教育事业的优劣成败之关键。
    教师对学生的影响，不仅可以通过实际的教育、教学过程和学生管理工作来实现，而且教师自身的心理特点对学生所产生的深刻的潜移默化的作用，也是不可忽视的。例如，教师若缺乏健全的人格，赏罚无度，喜怒无常，就容易引起学生情绪的困扰，适应不良，甚至发生心理障碍。尤其是处于人格尚未形成过程中的中小学生更是如此。反之，教师人格健全，适应良好，能与学生建立良好关系，能根据心理卫生的要求组织教学和日常教育活动，那么，对促进学生心理健康会有积极影响。所以，教师的人格和心理健康状况，比教师的专业学科知识和教学方法更为重要，教师不仅在对学生传授知识，更是在塑造人格。同时，教师的心理健康，还直接影响到教师本身的身心发展、生活、工作及家庭幸福。
   （一）教师心理健康是时代的要求。
    历史的责任要求提高教师的心理健康。百年大计，教育为本，而教师为本中之本。这说明教师在国计民生中的重要性。在当今世界上，经济的竞争取决于劳动者的素质，而劳动者的素质又取决于教师水平，也就是说，未来的世界实际是教育的竞争，即人才的竞争。人才要靠教师去培养。
    教师的工作是崇高的，它所担负的使命是为社会培养一代新人。但是教师职业活动中，存在着成就感与成功、可能性的冲突，责任感和工作感、自尊心的冲突。特别是在市场经济大潮的冲击下，教育界也受到一定影响，很容易使教师内心发生被动或倾斜，加剧了内心冲突。这些问题如不能很好地解决，就会影响教师的心理健康，也势必影响百年大计。所以，社会各界充分重视教师心理健康问题的重要性，这是历史的责任。
   （二）教师的心理健康是教师职业特点和工作的要求。
    教师职业劳动具有一系列的特点：复杂性、艰巨性、长期性、示范性、创造性、情感性等等，这些特点影响着教师的心理。比如教师劳动的复杂性与艰巨性，使教师承载着很重的工作，在身体和心理方面都有较大的压力。如果教师不善于调节自己的身心健康，就不能适应这样的工作。所以，保持身心健康，这是从事教师职业的要求和条件。
     1、教师心理健康是进行工作的整体保证，影响其工作效率。
    教师的劳动是一项繁重的脑力劳动，既需要健康的体魄，也需要较高的心理健康水平。教师的心理健康水平较高会使其在智力、情感、意志等方面的机能都得到正常的发挥，从而有助于提高工作效率。心理健康的人客观评价、自如地应对客观环境，其心理倾向和行为与社会现实之间的关心基本上协调。个体与环境能取得积极的平衡，就能以平和的心态对待生活中的挫折，一般不会因偶尔的失败而丧失信心，其工作和学习效率自然优于心理不健康的人。
    2、教师心理健康对学生心理健康有直接的影响。
    教师不健康的心态可能直接导致学生的心理障碍。教师不健康的心态，尤其是喜怒无常的情绪状态和暴躁乖戾的性格，常常会成为造成学生心理的障碍的直接原因。据有关方面统计，90%的学生所患的恐惧症是由于教师的非正常教育行为引起的。教师消极的和不稳定的情绪带给学生的不仅是一时的伤害，有时会影响学生的一生的发展。
    教师不健康的心态会对影响正常的师生关系。 教师不健康的心态会影响学生的学习态度和生活态度。教育教学中，好学生能经常得到老师的鼓励，差学生则经常受到老师的训斥；好学生犯错误常能得到老师的谅解，差学生不犯错误还常为别人背黑锅——这种感情上的马太效应给学生的健康发展造成了许多不应有的消极影响，在占学生总数20%左右的学习困难学生中，有相当一部分人的成绩不良是同教师消极的态度有关的。
     （三）教师心理健康是教师自身发展的需要。
      教师也是人，既然是人，就有生存和发展问题。同时难免或多或少地有某种程度的适应问题，如果这些问题不能及时有效地解决好，就会形成心理疾病。教师一旦患有心理疾病，往往会对社会产生负面的影响，对教育事业更有害。对个人来说，心理疾病患者无法从事有益的社会工作，且缺乏效率，易造成人际关系紧张，在家庭上造成家庭经济负担。严重的心理疾病还可能对家庭，社会构成一定的威胁。一个人若有心理疾病，即使先天有较多潜能，也无法将潜能发挥。

如何自我调节，保持良好心境，可采取以下方法：

（1）善于交往，融洽关系 良好的人际关系是教师顺利进行教学工作的保证，教师只有不断地与社会交往，保持自身与社会的平衡，将自己和谐地融于社会之中，学他人之长补己之短，才能不断的完善自己，保证健康的心理。成功的教师往往是乐于和学生及他人交往的。特别善于和学生交往的教师，能够使课堂气氛活跃，给学生如沐春风之感，同时也能让自己感到快乐和自信，保持良好的心境。

（2）投身工作，乐于奉献 心理健康的一个标志，就是个体能够在工作中不仅尽责尽力，而且全身心地投入和最大限度地发挥自己的智慧和能力，也只有那些热爱教育事业，能够在工作中不断寻找乐趣的人才能体验快乐，保持健康的心理。

（3）积极地参加适当的娱乐活动 教师工作很辛苦是不争的事实，但我们不能因此满腹抱怨，发牢骚，应采取适当的方式进行调节，积极的参加娱乐活动（跳舞、唱歌、打保岭球、下棋等）有资料表明，经常参加提体育运动的人，心胸比较开阔，心情比较稳定，有心理问题的几率相对要少一些。

用正确的方法教育学生，和学生做朋友，使学生和自己在健康的心理上度过每一天。

作为劳心劳力教书育人的人民教师，在加强业务进修、师德修养的同时，也要加强自身心理保健，不断完善自己的人格，适应教育发展的需要，为我们的学生树立良好的榜样。

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